Dla fanów prozdrowotnego stylu życia przygotowaliśmy bogatą ofertę książek treningowych. Prezentujemy pozycje skierowane do sportowców, trenerów, fizjoterapeutów, a także wszystkich osób chcących poszerzać swoją wiedzę. W sklepie internetowym PHYSIOSHOP przedstawiamy książki opisujące skuteczne metody planowania treningu i obrazujące najnowsze metody ćwiczeń czy poprawy wydolności organizmu. Publikacje pochodzą od znanych wydawnictw, takich jak DB Publishing oraz Galaktyka. Polecamy Państwu też książki treningowe na temat metod terapii (w tym fizjoterapii), odżywiania i suplementacji.

Książki na temat treningu funkcjonalnego

Wśród książek treningowych ważne miejsce zajmują te dotyczące treningu funkcjonalnego, czyli intensywnych ćwiczeń wzmacniających całe ciało bez rozbudowania masy mięśniowej. Polega on na naśladowaniu codziennych ruchów człowieka, jednak z wieloma szybkimi powtórzeniami. W naszej ofercie dostępne są pozycje, w których omówiono same ćwiczenia i zasady ich planowania, a także przedstawiono konkretne programy treningowe. To doskonałe wsparcie dla osób chcących wznieść swoją aktywność fizyczną na wyższy poziom. Trening funkcjonalny sprawdzi się zarówno w przypadku sportowców pragnących poprawić swoje wyniki, jak i trenerów, którym zależy na poznaniu najnowszych technik.

Książki o treningu bazującym na sile własnego ciała

W naszym asortymencie znajdują się także książki treningowe, które z pewnością zainteresują osoby zamierzające ćwiczyć, wykorzystując jedynie ciężar własnego ciała. Posiadamy lektury zawierające dużą dawkę wiedzy teoretycznej, opisy ćwiczeń, informacje o mobilizacji mięśni i stawów oraz jasne instrukcje ze zdjęciami. Dzięki nim dowiedzą się Państwo, jak bezpiecznie, a przy tym efektywnie rozwijać swoje umiejętności w tej coraz popularniejszej dziedzinie sportu.

Książki treningowe dotyczące ćwiczeń siłowych

Polecamy książki treningowe na temat ćwiczeń siłowych (jak np. ćwiczenia ze sztangą), skierowane zarówno do osób początkujących czy trenujących rekreacyjnie, jak i zawodowych sportowców. To ważna grupa ćwiczeń mająca na celu wzmocnienie mięśni oraz modelowanie sylwetki. Bardzo istotna jest w tym wypadku odpowiednia technika, którą warto poznać od strony teoretycznej.

Książki treningowe na temat prawidłowego odżywiania

Elementem naszego asortymentu są też fachowe lektury obejmujące wiedzę z zakresu odżywiania, grup pokarmowych czy suplementacji. Prezentują one zagadnienia teoretyczne, które można w łatwo zastosować w praktyce. Z pewnością znajdą nich w Państwo cenne wskazówki czy interesujące przepisy od cenionych specjalistów. Dbamy o to, by zawsze proponować najciekawsze, aktualne pozycje książkowe autorstwa jedynie cenionych ekspertów.

Dbamy o to, aby zamówienie dotarło do Państwa możliwie najszybciej. Gwarantujemy dostawę kurierem w ciągu 5 dni roboczych od jego złożenia. Zapewniamy także różne formy płatności – zwykły przelew, za pomocą karty płatniczej lub za pobraniem w chwili dostarczenia towaru (kartą lub gotówką).

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl